المدونة

مع اقتراب موسم العودة إلى المدارس، أعلم أنكم حريصون على توفير كل ما يحتاجه أطفالكم للنجاح في رحلتهم الأكاديمية. ما يتناوله صغاركم بين الوجبات يمكن أن يؤثر إلى حد كبير على وظائفهم العقلية وأدائهم الأكاديمي. لهذا السبب أنا هنا لمشاركة بعض النصائح المذهلة حول الأطعمة التي تعزز من أداء العقل وتزيد من التركيز والانتباه، مما قد يساعد على تمهيد الطريق لنجاح متميز في العام الدراسي القادم!

نوم الأطفال عنصر أساسي في تطورهم منذ الولادة وحتى عمر المراهقة. ما هي فوائد النوم للأطفال؟ وكيف يمكن مساعدتهم على الحصول على كفايتهم من النوم؟ وما هي عدد ساعات نوم الأطفال الصحية والكافية لعمرهم؟ وكيف نتعامل مع خوف الأطفال من النوم لوحدهم ؟ الإجابات على هذه الأسئلة فيما يلي